Kesehatan adalah aset berharga yang harus dijaga dengan baik. Salah satu cara penting untuk menjaga kesehatan adalah dengan melakukan medical check-up secara berkala.

Apa itu Medical Check-Up?

Medical check-up, atau pemeriksaan kesehatan berkala, adalah dan pemeriksaan kesehatan fisik dan atau mental ditambah dengan serangkaian pemeriksaan laboratorium atau radiologi yang dilakukan secara berkala oleh tenaga medis yang terlatih. Tujuan dari medical check-up adalah untuk menilai kondisi kesehatan secara menyeluruh, mendeteksi penyakit atau kondisi medis yang belum bergejala, serta memberikan langkah-langkah pencegahan dan penanganan lebih awal sebelum kondisi penyakit menjadi lebih berat. Pemeriksaan ini mencakup berbagai pemeriksaan dan penilaian yang disesuaikan dengan usia, jenis kelamin, riwayat kesehatan, dan faktor risiko individu.

Mengapa Medical Check-Up Penting Dilakukan?

Ada beberapa alasan mengapa medical check-up penting dilakukan:

1.  Deteksi Dini Penyakit: Medical check-up memungkinkan identifikasi dini penyakit seperti diabetes, hipertensi, kanker, penyakit jantung, dan masalah kesehatan lainnya, sebelum muncul gejala. Dengan mendeteksi penyakit lebih awal, pengobatan dan penanganan dapat dilakukan lebih cepat, meningkatkan peluang kesembuhan atau mengurangi dampak penyakit tersebut.
2. Pencegahan penyakit: Melalui medical check-up, kita dapat mengevaluasi risiko penyakit berdasarkan usia, jenis kelamin, riwayat kesehatan, gaya hidup, dan faktor risiko individu. Dokter dapat memberikan saran mengenai perubahan gaya hidup yang sehat, seperti pola makan, olahraga, dan pengelolaan stres, yang dapat membantu mencegah penyakit serius seperti penyakit jantung, diabetes, atau kanker.
3. Memantau kesehatan secara keseluruhan: Medical check-up memberikan gambaran menyeluruh tentang kesehatan tubuh secara keseluruhan walaupun individu tidak memiliki keluhan atu gejala. Dengan memantau kesehatan secara berkala dari waktu ke waktu, kita dapat mendeteksi perubahan atau kelainan yang hanya dapat dideteksi dari pemeriksaan medis dan mengambil tindakan yang diperlukan.
4. Edukasi dan konseling: Medical check-up adalah kesempatan untuk berdiskusi dengan dokter mengenai kekhawatiran atau pertanyaan tentang kesehatan kita. Dokter dapat memberikan edukasi, nasihat, dan konseling mengenai gaya hidup sehat, vaksinasi, pengelolaan stres, dan pencegahan penyakit. Ini dapat membantu kita mengambil keputusan yang tepat untuk menjaga kesehatan.
5. Meningkatkan Kualitas Hidup: Dengan mencegah atau mendeteksi dini penyakit, medical check-up secara tidak langsung meningkatkan kualitas hidup seseorang sehingga ia dapat bekerja lebih maksimal dan mengurangi risiko komplikasi yang lebih serius.

Apa saja penyakit kronis yang dapat dideteksi oleh medical check-up?
Medical check-up dapat mendeteksi berbagai penyakit kronis yang banyak dialami oleh masyarakat di antaranya adalah:

• Penyakit Jantung: Pemeriksaan jantung dan pembuluh darah selama medical check-up membantu mendeteksi risiko penyakit atau kelainan jantung dan memungkinkan diambilnya langkah-langkah pencegahan lebih awal.
• Kanker: Deteksi dini kanker melalui medical check-up dapat meningkatkan tingkat kesembuhan dan memberi kesempatan untuk penanganan lebih awal apabila penyakit kanker yang dideteksi termasuk dalam stadium awal.
• Diabetes: Medical check-up membantu mengawasi kadar gula darah dan dapat mendeteksi kondisi prediabetes yang penting untuk mencegah komplikasi diabetes jangka panjang seperti gangguan organ ginjal, jantung ataupun mata.
• Hipertensi: Deteksi dini tekanan darah tinggi memungkinkan intervensi tepat waktu untuk mencegah komplikasi yang berbahaya pada organ jantung, ginjal maupun otak. Menurut data dari kementrian kesehatan, penyakit stroke merupakan penyakit pembunuh nomor satu di Indonesia.
• Penyakit Ginjal: Pemeriksaan ginjal selama medical check-up membantu mendeteksi penyakit ginjal dan menilai fungsi ginjal secara keseluruhan.

Kapan Harus Dilakukan Medical Check-Up?

Secara umum, disarankan untuk melakukan medical check-up setidaknya satu kali setahun. Frekuensi dan usia yang tepat untuk melakukan medical check-up dapat bervariasi berdasarkan usia, jenis kelamin, faktor risiko, dan riwayat kesehatan individu. Namun, sebagai panduan umum, berikut adalah beberapa rekomendasi:

1. Dewasa: Sebaiknya, orang dewasa yang berusia di atas 18 tahun menjalani medical check-up setidaknya sekali dalam dua tahun. Namun, untuk mereka yang memiliki risiko lebih tinggi terkena penyakit tertentu, seperti obesitas, diabetes, atau penyakit jantung, mungkin dianjurkan untuk melakukannya lebih sering, yaitu satu kali setahun terutama bila telah memasuki usia 40 tahun.
2. Lansia: Orang lanjut usia (di atas 65 tahun) sebaiknya melakukan medical check-up setiap tahun, karena risiko penyakit yang lebih tinggi pada usia ini.
3. Anak-Anak dan Remaja: Meskipun terlihat sehat, anak-anak dan remaja perlu menjalani pemeriksaan kesehatan secara berkala untuk memastikan pertumbuhan dan perkembangan fisik maupun mental mereka berlangsung normal.

Pemeriksaan Apa Saja yang Biasa Dilakukan saat Medical Check-Up?

Medical check-up yang komprehensif dapat melibatkan beberapa pemeriksaan dan tes, namun berikut adalah beberapa pemeriksaan yang umumnya dilakukan secara berkala:

• Riwayat Medis: Dokter akan menanyakan tentang riwayat medis pribadi dan keluarga untuk mengidentifikasi faktor risiko atau penyakit yang dapat diwariskan kepada keturunannya.
• Pemeriksaan fisik: Meliputi pengukuran tinggi badan, berat badan, tekanan darah, detak jantung, suara paru dan pemeriksaan umum lainnya untuk mengevaluasi tanda-tanda vital secara keseluruhan.
• Pemeriksaan darah: Termasuk tes darah lengkap (hematologi), profil lipid (kolesterol dan lemak darah), tes fungsi hati dan ginjal, tes gula darah, atau penanda tumor dan infeksi tertentu.
• Pemeriksaan urin dan feses: Untuk mengevaluasi kesehatan saluran kemih, saluran pencernaan dan organ terkait.
• Pemeriksaan radiologi: Seperti rontgen, ultrasonografi, CT scan, atau MRI yang membantu melihat kondisi oragan secara lebih rinci untuk mendeteksi kelainan atau masalah tertentu.
• Pemeriksaan mata dan pendengaran: Untuk memastikan fungsi penglihatan dan pendengaran yang optimal dan mendeteksi kelainan yang ada.
• Pemeriksaan gigi dan gusi: Memeriksa kebersihan, kondisi gigi, serta mengidentifikasi masalah gigi dan mulut lainnya, mengingat penyakit gigi dan gusi dapat mengakibatkan komplikasi penyakit lainnya yang lebih serius.
• Pemeriksaan khusus: Tergantung pada kebutuhan individu, dokter dapat merujuk untuk melakukan tes lebih lanjut, seperti pemeriksaan radiologi lainnya, pemeriksaan khusus kardiovaskular, pemeriksaan khusus mata atau pendengaran, pemeriksaan kesehatan reproduksi, atau penanda tumor untuk deteksi dini kanker.

Apa Saja yang Harus Dipersiapkan Sebelum Medical Check-Up?

1. Konsultasikan dengan dokter: Diskusikan tujuan medical check-up, riwayat kesehatan dan penyakit pada keluarga, dan gejala yang mungkin Anda alami.
2. Riwayat Kesehatan: Catat riwayat kesehatan pribadi dan keluarga, termasuk obat-obatan yang sedang dikonsumsi.
3. Perhatikan instruksi puasa: Beberapa tes darah memerlukan puasa, seperti tes gula darah atau profil lipid. Biasanya, puasa dilakukan selama 8-12 jam sebelum pemeriksaan.
4. Hindari konsumsi alkohol dan obat-obatan: Dokter mungkin akan menyarankan untuk tidak mengonsumsi alkohol atau obat-obatan sebelum pemeriksaan tertentu.
5. Ajukan pertanyaan: Siapkan pertanyaan atau kekhawatiran kesehatan yang ingin Anda diskusikan dengan dokter selama pemeriksaan.
6. Bawa hasil pemeriksaan sebelumnya: Jika Anda telah menjalani pemeriksaan sebelumnya, bawa hasil pemeriksaan tersebut agar dokter dapat membandingkannya dengan hasil saat ini untuk memberikan diagnosis yang lebih baik.

Medical check-up merupakan langkah penting untuk menjaga kesehatan dan mendeteksi dini potensi masalah kesehatan. Dengan melakukan medical check-up secara berkala, kita dapat meningkatkan peluang kesembuhan, mencegah penyakit, dan memantau kesehatan tubuh secara keseluruhan. Pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter atau tenaga medis terpercaya untuk jadwal dan pemeriksaan yang sesuai dengan kebutuhan Anda.

Artikel ditulis oleh : dr. Adella Faiqa Ranitria